Fichas de ejercicios de crossfit elaboradas por Jorge Mariano. Cada rutina está compuesta de 4 ejercicios variados que incluyen el trabajo de la musculatura del core, los grandes grupos musculares del miembro superior e inferior y ejercicios para mejorar la capacidad cardiovascular.
Interesante trabajo de recopilación de recursos para la EF bilingüe (voleibol, balonmano, orientación, bailes, bádminton, fútbol, metodología, evaluación, etc.) de Miguel León que comparte en “Bilingual Physical Education: Resources area”. Página que se creó como plataforma de intercambio de recursos para el profesorado de EF inmerso en programas bilingües en Inglés.
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